Wenn du darüber nachdenkst, ob Schwimmen während der Schwangerschaft sicher ist, gibt es gute Nachrichten. Aktuelle Studien der Deutschen Sporthochschule Köln zeigen, dass Bewegung im… Mehr lesen »Schwimmen in der Schwangerschaft: Ja – aber mit diesen Tipps
Ein Besuch in der Therme kann für werdende Mütter eine willkommene Auszeit darstellen. Diese entspannenden Tage fördern das Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft. Gerade in… Mehr lesen »Therme in der Schwangerschaft: Darf ich ins Thermalbad?
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben jeder Frau. Während dieser Phase ist es wichtig, sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Viele Frauen… Mehr lesen »Massage in der Schwangerschaft: Was ist erlaubt und was nicht?
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit, die jedoch auch viele körperliche Veränderungen mit sich bringt. Eine gezielte Stärkung der Beckenbodenmuskulatur ist dabei besonders wichtig. Etwa… Mehr lesen »Beckenbodentraining in der Schwangerschaft: 8 Übungen für zu Hause
Wenn du dich fragst, ob ein alkoholfreier Sekt während der Schwangerschaft für dich infrage kommt, ist dieses wichtige Thema entscheidend für deine Gesundheit. Viele werdende… Mehr lesen »Alkoholfreier Sekt in der Schwangerschaft: Okay?
Wenn du schwanger bist, kommen viele Fragen auf. Eine häufige Frage ist, ob der Genuss von Malzbier während dieser besonderen Zeit unbedenklich ist. Malzbier, oft… Mehr lesen »Malzbier in der Schwangerschaft: Ja oder Nein?
In der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung entscheidend für das Wohlbefinden der Mutter und die gesunde Entwicklung des Babys. Ab dem sechsten Monat steigt der… Mehr lesen »Haferflocken in der Schwangerschaft: Gesundes Frühstück?
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der du besonders auf deine Ernährung achten solltest. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat 2024 neue Empfehlungen… Mehr lesen »Eier in der Schwangerschaft: So isst du sie sicher
Viele werdende Mütter stellen sich die Frage, ob der Genuss von Marzipan in der Schwangerschaft bedenkenlos ist. Wenn du Lust auf eine süße Nascherei hast,… Mehr lesen »Marzipan in der Schwangerschaft: Ist das okay?
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der viele Frauen sich Gedanken über ihre Ernährung machen. Es ist wichtig zu wissen, welche Lebensmittel unbedenklich sind… Mehr lesen »Schokolade in der Schwangerschaft: Ist das okay?